뇌졸증(중풍)예방 민간 비법 소개
2가지를 여기에 소개합니다. 같은 내용인 듯 한데, 나름대로 서로 내용을 보완하며 볼 수 있어서 함께 실습니다.
제 1비법
(고혈압,뇌졸증((중풍)) 평생 예방 비법 소개)
- 계란 흰자위 1개를 저어서
- 머구(머위) 잎즙 3 티스푼을 넣고
- 정종(청주) 3 티스푼을 넣고
- 소금에 절인 매실(우메무시) 1개를 갈아서 넣은 것을 1회에 한해서 마시고 나면 평생토록 중풍이 예방됨
"절대 순서를 준수할 것" |
........하략....................
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특집섹션]
"하루 낫도 한 상자가 죽음을 멀어지게 한다" 건강한 혈관 만드는 낫도, 파킨슨병·당뇨 관리에도 뛰어나
이보라 객원기자
입력 2023.01.10. 03:00
◇파킨슨병·당뇨 관리 등에도 탁월… ‘낫도’ 효과적으로 먹어야
일본 도쿄농공대학 소우데 코지 교수 연구팀은 “낫도 등에 함유된 필로로키노린키논(PQQ)이 파킨슨병 예방에 도움을 준다”고 말했다. 파킨슨병을 유발하는 알파시누클레인의 축적을 막기 때문이다. 연구팀은 필로로키노린키논을 알파시누클레인에 투여한 결과, 알파시누클레인의 응집 정도가 1/10 이하로 억제되었음을 확인했다.
낫도의 풍부한 식이섬유는 당(糖)의 체내 흡수를 늦춰준다. 또 췌장의 인슐린 분비를 도와주는 트립신이 많아 혈당 관리에도 좋다. 낫도 100g에는 약 10g 정도의 식이섬유가 담겨 있다. 바나나(100g당 1.8g)나 고구마(100g당 2.3g)보다 훨씬 많다.
